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  • 肌肉拉伤怎么办

    肌肉拉伤怎么办

    1、冰敷 2、加压包扎 3、服用止疼、止血类药物 经验步骤：1冰敷。最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时...

    08-05 0 833 游戏攻略